ニキビLabo

大人ニキビの治し方

大人ニキビで悩む方必見!しつこい大人ニキビの治し方

 

 顎周りや首などにできてしまう大人ニキビ

 

 一度できてしまうと腫れが治まるまでに時間もかかるし、痛みも伴うので厄介ですね。

 

 

 大人ニキビを繰り返してしまう方はもしかしたら日頃のお手入れ習慣に原因があるかもしれません。ここでは毎日のお手入れで大人ニキビを克服するお手入れ方法をお伝えします。

 

毛穴の汚れを徹底的に取り除く

 

 美肌の基本は洗顔から、と言われるように大人ニキビのお手入れでも洗顔はとても大切です。

 

 ニキビができるメカニズムは毛穴に詰まった大量の皮脂がアクネ菌により炎症を起こしニキビとなります。

 

 このため、アクネ菌を増殖させないためには、しっかりと毛穴の汚れを取り除くことが大切です。

 

 

 

 ただし、あまりにも洗浄力の強いものなどは、肌の乾燥を助長することにもなるので、できるだけ肌に優しい洗顔料を選び、毛穴の汚れをしっかりと落としながらうるおいを守るものを選ぶと良いでしょう。

 

洗顔料の潤い補給は最重要課題

 

 大人のニキビがなかなか改善されない原因の一つにお肌の乾燥があります。お肌は乾燥をすることで、皮脂が過剰に分泌をしてしまうことがあります。

 

 これにより、乾燥するのになぜかベタベタ肌となってしまうのです。これを改善するには、徹底した保湿で肌内部を潤いで満たすことがベストです。

 

 肌がしっかりと潤えば、皮脂が過剰に出なくなるためニキビもできにくくなります。また、肌に潤いを与えることで肌のバリア機能が高まり、肌そのものが丈夫になるためニキビができにくくなります。

 

 

 化粧水や乳液を念入りに与えると同時に、潤いをより浸透させるための美容液やクリームなどを使うのも効果的です。

 

 

@cosme口コミランキングNo.1!簡単に大人ニキビと感想を同時にケアできる【ルナメアAC】!まずは1週間トライアルセット(送料無料・1,000円+税)でお試しを^^
↓ ↓ ↓

 

ターンオーバーを正常に戻す

 

 ターンオーバー(角質層の生まれ変わりのサイクル)を正常にすることも大人ニキビでは大切なポイントになります。そもそも大人ニキビの直接的な原因は、角質肥厚です。

 

 

 

 角質肥厚を起こしている肌は、古い角質がいつまでもこびりついている状態で、これが毛穴をふさぎ、汚れを閉じ込めてしまっていることでニキビにつながっています。

 

 

 つまり、ターンオーバーを正常にすることで毛穴に詰まった汚れが排出されやすくなり、ニキビができにくくなります。

 

 ターンオーバーを正常にするお手入れには、角質を柔軟にする化粧水や美容液、酵素洗顔などを使用する方法や、ピーリングなどがあります。

 

 

 

 このほか、毎日のお手入れではありませんが、不規則な生活やストレスなどはホルモンのバランスを崩してしまい皮脂過剰の原因などになります。

 

 

 このため、大人ニキビを根本から改善するのであれば、お手入れだけでなく生活習慣なども見直すことが大切になります。

 

 

TOP PAGEへ戻る>>>